Ingredientes Bulletproof
1 xícara de café + 1 col de sopa de óleo de coco + 1 col de sobremesa de ghee.
Preparo
Basta liquidificar estes três ingredientes (sim, liquidificar: apenas misturar com colher não funciona) para que os óleos se emulsifiquem com as substâncias do café. Fica cremoso e dispensa adoçantes.
Ingredientes Masala
2 col de sopa de gengibre em pó + 1 col de sopa de cúrcuma em pó + 1 col de sobremesa de cravo em pó + 1 col de sopa de canela em pó.
Modo de Fazer
Misture todas as especiarias e guarde em um vridro fechado. Use 1 col de café no seu bulletproof coffee.
