Dicas e Receitas
Sopas Low Carb
Sopa low carb de abóbora e espinafre Ingredientes: 4 xícaras de abóbora moranga cortada em cubos; ½ xícara de bacon picado; 1 xícara de espinafre
25 de junho de 2019
Sopa low carb de abóbora e espinafre Ingredientes: 4 xícaras de abóbora moranga cortada em cubos; ½ xícara de bacon picado; 1 xícara de espinafre
Importante: comer mal não serve como método contraceptivo, e o contrário também não fará ser mãe. Mas, se alimentar bem dá para aumentar as chances!
Higienização de frutas e hortaliças Para cada litro de água, é indicado usar uma colher de água sanitária e deixar de molho por 15 minutos.
O que levar para a praia? – Frutas são ótimas opções que já podem ser levadas picadas em recipientes fechados, e uma boa dica é
Ingredientes 1 banana congelada + 1 scoop de Whey Protein + 100ml de água gelada + 2 cubos de gelo + 2 col de sobremesa
Ingredientes 2 rodelas grossas de abacaxi + 1 folha de couve + 1 col de sobremesa de óleo de coco + 2 rodelas grossas de
Ingredientes Bulletproof 1 xícara de café + 1 col de sopa de óleo de coco + 1 col de sobremesa de ghee. Preparo Basta liquidificar
Ingredientes 1 Abacate pequeno + 2 tomates + 1 cebola roxa + 1 coentro + 1 limão + Pimenta dedo de moça, Azeite e sal
Ingredientes 600 gramas: Berinjela+ 400 gramas: Abobrinha (courgette)+ 1 unidade: Cebola roxa + 1 unidade: Cebola branca + 1/2 unidade: Pimentão vermelho+ 10 unidades: Tomate cereja + 1/2 colher de chá: Pimenta-do-reino+
Ingredientes 3 ovos + 1 xícara de farinha de amêndoas + 50 gramas de queijo parmesão ralado fino + 3 colheres de sopa de água
